李先生：我从小到大得到了妈妈无微不至的关心，现在我30多岁了，已经成家立业了，妈妈还是不改往日的“关心”事无巨细的交代我各种注意事项，比如说，一变天，保准收到妈妈的电话叮嘱我是不是穿够了衣服，或者多吃水果，不要总吃外卖。结了婚想多过二人世界，没几天，我妈就会出现在我家，帮我打扫房间，买菜做饭。顺便还对我对我家庭教育一番。真不知道我该如何跟我妈妈说，少辛苦一点，但是又怕伤了妈妈的心？

a天v堂一区的心理咨询师周琳玲答：李先生的问题在我们周围还是很普遍的，父母的无微不至的爱让我们感到无比的幸福的同时不禁感叹，在父母的眼里我们可能永远是那个没有长大的小男孩，这在心理学上体现的是一种母婴的共生关系。在孩子还小的时候这种共生关系确实给孩子的成长打下一种安全的基础，但是随着孩子长大，父母可能需要转换角色给孩子更多的独立和探索的空间。等到孩子长大成人完全独立，父母需要把握成人间的界限，避免过多的干预侵入到孩子的空间，这样孩子更有可能成长成为一个独立自主的成年人。李先生可能需要以一种温和的方式向母亲表示自己对于母亲行为的一个感受，向母亲表达自己已经是一个成年人的事实，同时多关心母亲的生活，帮助母亲建立她自己的兴趣爱好。